ИНТЕНСИВЫ 2026
Одно из ключевых дел в лагере. Интенсивы — это групповые занятия с заданной тематикой, которые проходят 9 дней после утренних лекций, пока дети находятся в детском пространстве с нашими педагогами. Можно пропустить что угодно, но интенсивы лучше посещать. Каждый участник может выбрать себе группу по душе, посещая её на протяжении всего лагеря.
Смена 10-24 июля 2026. 14 сезон!
Тема нового сезона: «Отдых и выживание взрослых людей»
Интенсив «Занимательная геометрия»
Ведущая: Мария Хавкина, психолог, парный и групповой терапевт.
Практический интенсив для увлеченных исследователей отношений, которые давно хотят распутать пару-тройку задачек в личной жизни и готовы заняться этим, не спеша и с интересом.
О чем интенсив:
Почему ясные линии к совместным планам превращаются в зигзаги, вместо семейного круга получаются любовные треугольники (а то и квадраты), а в семейной жизни вы обнаруживаете себя с партнером на параллельных прямых вместо желанных встреч и пересечений.
Вместе с другими участниками группы вы будете исследовать привычные сценарии и тупики и искать новые выходы из повторяющихся циклов своих отношений.
Научитесь распознавать бесперспективные фигуры и переписывать условия задач.
Интенсив «Это не просто сон»
Ведущий: Сергей Плотников
В работе со сновидением можно не только исследовать символы бессознательного, интерпретировать общий смысл, но и проживать сон. Через проживание и толкование собственных сновидений приходит лучшее понимание себя, замечается взаимосвязь внутренних процессов с внешними жизненными событиями, гармонизируется взаимодействие Сознательного и Бессознательного внутри собственной психики. А потом незаметно может произойти пробуждение для другой более приятной и качественной жизни. Приглашаю пробуждаться!
О ведущем:
• Аналитический психолог, магистр философии
• Старший преподаватель СИУ-филиала РАНХиГС
• Консультант Школы Криндачей («Психотерапия Взросления ®», Москва)
• Действительный член ОППЛ, Новосибирск
Интенсив «Вперёд к своему шуту или обратно в Золотой Век»
Ведущие: Андрей и Татьяна Новохатские
Человек в золотом веке был не раздвоен, беззаботен, счастлив, он жил в раю. Он ещё не знал, что такое зависть, страх, страсть, корысть, жадность и т.д. и поэтому не страдал.
Современный человек так жить не может, да и не нужно, так как мы живём не в раю и здесь другие правила игры.
Но вот наш шут может оказываться на территории состоянии человека из Золотого Века. В нашей обычной жизни так жить невозможно, но практикуя состояние шута, на это время мы можем попадать в состояние счастья, беззаботности, целостности. Что в свою очередь, конечно же, влияет на качество нашей повседневной жизни.
Интенсив ведут Клоуны Самозванцы, которые, не жалея живота своего от смеха, исследуют как человеку быть счастливым в этой жизни.
Кто я?
Интенсив freedomDANCE
Ведущая: Ирина Барская
Кто я? Этот вопрос мы задаем себе и в 20, и в 35, и в 45. На каждом новом этапе мы как будто теряем себя, чтобы обнаружить заново. Старые способы жизни не подходят, новые еще не найдены. И мы ищем, ищем, вслушиваясь в себя и в то, что предлагает нам окружение.
На этом интенсиве мы будем находить себя, используя инструмент свободного танца. Через осознанное движение, следуя за телесными импульсами, мы начинаем лучше слышать себя.
Приходите, если:
Хотите узнать себя получше.
Привыкли заботится о других и не знаете чего хотите сами, понимаете, что пора сместить фокус с детей/партнера/родителей на себя.
Чувствуете усталость и необходимость восполнить ресурсы.
Любите танцевать.
Хотите танцевать, но боитесь попробовать (freedomDANCE – прекрасный вход в танец).
Ведущая Ирина Барская – сертифицированный преподаватель freedomDANCE, член международной ассоциации осознанного движения (ICMTA).
freedomDANCE – практика медитации в танце и осознанного движения. Здесь нет выученных движений, каждый двигается как чувствует. А помогают в этом музыка и инструкции преподавателя.
Интенсив «Язык эмоций»
Ведущий: Эрнест Гизтдинов
Клинический психолог, нейропсихолог, психотерапевт
Нам кажется, что отдых – это отдельный от рутинной жизни процесс. Мы постоянно ждем, что вот-вот наступит тот самый момент беззаботности. В этом ожидании истощаемся и выгораем.
На моем интенсиве мы попробуем научиться:
• вплетать в будни паузы – как единственную возможность услышать свои нужды.
• приходить от насущного вопроса: «что делать?» к вопросу терапевтичному: «чего я хочу?».
И всё это – через исследование эмоций и скрытых за ними потребностей.
Формат интенсива – совместное исследование своего внутреннего опыта в подходе понимающей психотерапии. Через диалог, внимание к своим переживаниям и тому, как мы встречаемся с собой и другими, мы будем создавать новый опыт взаимодействия, который можно унести с собой в повседневную жизнь.
О ведущем:
Я работаю нейропсихологом в региональном сосудистом центре, а также веду частную практику как психотерапевт уже более 10 лет. Работаю в подходе понимающей психотерапии.
Интенсив «Дыхание жизни»
Ведущий: Дмитрий Токмаков, психолог, психотерапевт, преподаватель
Я работаю с эмоциональным выгоранием больше 20 лет – началось, конечно, со школы: занятия для учителей, родителей, детей, директоров и завучей.
Потом появились менеджеры, бухгалтеры, продавцы, руководители.
И, раз Соприкосновение собирается под девизом «Отдых и выживание взрослых людей», то так и назову свой интенсив: ДЫХАНИЕ И ЖИЗНЬ или ДЫХАНИЕ ЖИЗНИ.
А дальше всё ясно:
— Что заставляет взрослого выгорать и истощаться?
— Что восстанавливает и приносит новые силы?
— Как переместить баланс в сторону сил и энергии, продолжая жить и работать, общаться и сталкиваться, попадать в сложные и неожиданные?
А точнее! Точнее вот:
• Это техники внимания к себе, своему состоянию,
• Это конкретные приёмы и техники для регулярного применения во всех событиях и встречах.
• Это изучение, что в себе самом усложняет жизнь, и бережное учитывание своих свойств.
• Это подбор для себя и под себя конкретных способов заботы и помощи себе, чтобы не выгорать.
Мои студенты на зачёт писали работу на одной страничке:
Что я делаю и буду делать, чтобы мне было в кайф? А также здорово, радостно и весело, полноценно и продолжительно без отрыва от жизни.
Интенсивы для подростков
Интенсив для подростков «Хочу ли я – могу ли я»
Ведущий: Сергей Желдаков
Профессиональный куратор, тьютор, наставник
Наша «Лаборатория» – это территория общения и живого взаимодействия, где через диалог, реальные и смоделированные ситуации, мы будем узнавать о своих возможностях и ограничениях.
Тренинговый формат позволяет через игру, но по-взрослому, исследовать свои поведенческие стратегии, присмотреться к ним и попробовать новые.
— Чего я хочу?
— Могу ли я это реализовать?
— Реально ли оцениваю свои возможности?
— Как справиться, если, для достижения желаемого, моих возможностей недостаточно?
Мы будем болтать, дурачиться весело проводить время, при этом заниматься вполне серьезным делом и найдём ответы на эти и многие другие вопросы.
Интенсив для подростков «Свободное движение»
Ведущая: Руслана Садыкова
Мой интенсив направлен по большей части на знакомство со своим телом через танец. Каждая наша встреча будет поделена на две части:
• первая часть – техническая.
— знакомство с базовыми движениями направления contemporary.
— разучивание танцевального материала.
• вторая часть – «поиск»
1. Это работа со своим телом: поиск своего движения, своей амплитуды и скорости.
2. Работа с телом партнера:
Причастность к движению другого человека. Возможность оказать сопротивление и быть партнеру опорой или суметь принять его скорость, амплитуду и слиться во что-то общее.
Мне хочется, чтобы в процессе нашего взаимодействия нам удалось создать что-то общее… творческое: перфоманс, спектакль или же маленькие зарисовки с разными историями. Чтобы у каждого из танцующего была возможность «сказать» через танец, через свое движение.
О ведущей:
Педагог-хореограф, постановщик и действующий танцор. Танцует и перепадает в двух стилях: contemporary dance и high-heels. Работает с детскими и со взрослыми группами.
