Программа лагеря на 2020 год ещё формируется.

Будут новые интенсивы, новые темы со старыми и новые ведущими.

Однако расписание сильно не поменяется: утром нас ждут спортивные активности, после завтрака интенсивы и детское пространство, а также подростковая группа, после обеда совместные активности, а вечером костёр и баня.

Посмотрите наше расписание прошлого года, чтобы узнать как это было в прошлом году. Следите за новостями.

Новости оперативнее обновляются в нашей группе ВКонтакте. 

СОВМЕСТНОЕ СТРОИТЕЛЬСТВО лагеря

простая до гениальности идея, совмещающая в себе сплочение команды и полезное дело.

Семейное взаимодействие лучше всего видно в работе. Во время строительства можно изучить то, насколько члены семей могут слышать друг друга и координировать свои усилия на благо общего дела. Когда за несколько дней из ничего на ладожском пляже вырастает огромный город со столовой, кухней, баней, детским пространством, умывальниками, туалетами и множеством палаток — это воспринимается как настоящее чудо. После строительства участники очень бережно и по-хозяйски относятся к тому, что сделали сами. Дети чувствуют себя причастными, а родители — сплоченными.

Инструменты, материалы и планы строительства подготавливаются организаторами заранее. Каждый объект курирует опытный строитель, способный научить и вдохновить взрослых и детей. Все строят по мере своих сил и возможностей, а когда устают, сразу идут отдыхать.

Если вы не любите строить, вас никто не заставляет. Можно даже приехать попозже. Но вы пропускаете много удовольствия!

Йога

Йога по утрам позволяет мягко просыпаться и набираться бодрости без кофе уже к завтраку.

Поскольку уровень у всех участников разный, комплекс, который предлагают наши ведущие, состоит из базовых асан и доступен всем. Участники с большим опытом в телесных практиках могут с удовольствием выполнять свои комплексы на пляже с видом на Ладогу. Или просто гулять по пляжу туда и обратно.

Мы поддерживаем любую утреннюю спортивную активность. Многие отваживаются купаться в холодной Ладоге. Это купание, как ни странно, заряжает бодростью и теплом не весь день. Холоднее, чем в Ладоге, вам уже не будет! Времени до завтрака достаточно для любых практик. Оно может стать весьма продуктивным для вас.

Народные игры

Народные игры обладают мощной способностью сплачивать семьи, проявляя и тут же исправляя все недочёты в социальном поведении взрослых и детей. В играх все встаёт на свои места. Дети учатся брать на себя ответственность, взрослые учатся доверять детям. Разрозненные семьи становятся коллективом, внутри которого есть свои правила и своя радость.

Кадриль, бои подушками, состязания в песке, упражнения со скакалкой доступны взрослым и детям. Дети учатся чувствовать свою силу, мужья и жены могут выяснить отношения при помощи боев подушками, мужчины могут объединиться в игре «котёл».

Детское пространство

Семейная мягкая школа

В мягкую школу нельзя не влюбиться за её простоту и то удовольствие, которые доставляют её игры. Если коротко, она представляет из себя систему игровых упражнений, объединяющих в себе элементы йоги, психогимнастики и фитнеса.

Ну какого ребенка не приведет в восторг возможность потолкаться, поползать, поприлипать, повыкручиваться из родительских объятий. Казалось бы, ничего серьезного, но если брать глубже, родители, которые уловили суть идеи мягкой школы (кстати, разработанной на основе мягких стилей воинских искусств), совершенно простым и естественным образом поддерживают в своих детях раскрытие врожденных способностей быть гибкими, смелыми и находчивыми.

В мягкую школу приглашаем родителей с детьми до 4-6 лет.
Ведущая: Вера Абрамова

Архитектурика

АРХИТЕКТУРИКА вмещает всё! Вот об этом и будут наши занятия для родителей с детьми — о мире через архитектуру!

Ведущая Екатерина Бубнова. Дизайнер всего на свете.

«Меня вдохновляют объёмы — конструкции, предметы, пустоты, широты, мне нравятся предметы — функции, фактуры, стили, цвет.»

Давайте украшать и присваивать пространство лагеря. И в этом процессе мы будем взаимодействовать и знакомиться, пробовать и создавать, фантазировать и воплощать. В сотворчестве много силы. Мне хочется ручного творчества и наполнить лагерь деталями. Есть идея показать как можно и как может быть.

И наверняка вы знаете, что в этом делании развивается концентрация, наблюдение и мышление. Да и просто радость от процесса и результата)))

 

 «Массаж в Школах»

Друзья! Ещё одно интересное событие в нашем лагере.
В этом году в наш лагерь приехал «Массаж в Школах». Это программа, зарекомендовавшая себя уже в 40 странах мира в течение 20 лет.

Что такое Программа «Массаж в Школах»? Это игровой массаж.

Дети делают массаж родителям, родители – детям. Это доставляет несравненное удовольствие всем участникам! Подробнее про этот метод можно почитать на сайте misa-russia.ru.

В лагере мы будем практиковать игровой массаж в Детском Пространстве для детишек от 4-х до 12-ти лет.
А после обеда (параллельно с Семейной Мягкой Школой и Архитектурикой) проведём две семейные группы – для старших и младших детей и их родителей. Вас ждёт множество игровых массажей, тактильных игр и упражнений. Творчество через прикосновение – это про нас!

Ведущая: Кама Творогова, инструктор семейного массажа и детский массажист.
В «Соприкосновении» я с самого начала, с 2013 года. Этим летом буду волонтёром в Детском Пространстве и ведущей групп «Массаж в Школах». Жду не дождусь начала смены!

Мастер-классы

МАСТЕР-КЛАССЫ ОТ ведущих и участников лагеря

Мастер-классы это несколько пространств, в которых каждый, как ведущий так и участник лагеря может поделиться с другими семьями своим семейным опытом, творчеством и знаниями.

Это может быть как мастер-класс по изготовлению мандалы, кукол, созданию совместных с детьми арт-проектов, так и беседа на темы в которых вы уже «слона съели» и чувствуете, что готовы делиться своим опытом.

Каждый желающий провести МК должен заранее сообщить о себе, записаться у администратора. А утром на Общем Сборе -пригласить желающих, коротко анонсировав тему.

Бодифлекс — новое!

Этим летом в нашем лагере новая практика — бодифлекс.

Если хотите вздохнуть полной грудью, ощутить себя подтянутой, лёгкой и полной сил — начните утро с этой зарядки! В основе комплекса глубокое диафрагмальное дыхание. Простые упражнения помогают проработать глубокие мышцы и запустит обменные процессы. Улучшается кровообращение, лимфоотток, нормализуется работа желудочно-кишечного тракта.

Бодифлекс — тренировка, которая подойдёт и для новичков, и для профессиональных спортсменов. Вам понадобится только коврик и удобная одежда. В дальнейшем вы сможете продолжить практику у себя дома, на отдыхе, в любой точке мира. Всего 20 минут в день заменят вам часовые изматывающие тренировки.

Регулярные занятия бодифлекс приводят к уменьшению объемов и избавляют от целлюлита.
Отдельный комплекс упражнений для спины подарит вам по истине королевскую осанку.

Вы удивитесь своим новым ощущениям! Легкости, зашкаливающей энергии и морю радости!

Ведущая: Полина Матэй, сертифицированный фитнес-тренер по бодифлексу и пилатесу, автор онлайн-марафонов, консультант по рациональному питанию.

Разговорный круг

Все ведущие детских групп, ведущие интенсивов и родители собираются вместе, чтобы поговорить, задать вопросы, поделиться размышлениями о детях, о своих родительских заботах и поисках.

Это формат круглого стола, где все равны в своем опыте. А ведущие модерируют и направляют беседу.

А детей в это время ждет их любимая ДИСКОТЕКА.

Старые и новые танцевальные игры не оставляют равнодушными как малышей так и подростков.

Спонтанная программа

Мы решили так назвать мероприятия, которые будут проходить параллельно
с Семейной мягкой школой и Архитектурикой. Это будут мастерские, которые возникают спонтанно по решению ведущих и пожеланиям участников. Бывает так, что пришло нужное время предложить класс по аутентичному движению или контактной импровизации, поговорить на актуальные темы, порисовать или потанцевать и нет ни минутки в расписании для этого. Спонтанная программа — тот самый час, когда можно разместить возникающие запросы.
Все мастерские Спонтанной Программы, новости или изменения в расписании объявляются каждое утро.

ЯРМАРКА в лагере — это наша недавняя находка. В ней могут принимать участие как дети, так и взрослые. В выходной день к нам приезжают торговцы чаем, мёдом, дизайнерской одеждой и всяческими творческими штуками. Участники лагеря могут беспрепятственно выставлять свои товары: рисунки, значки, поделки. Дети обычно придумывают свои способы заработка. Кто-то делает домашний лимонад, кто-то продаёт свои рисунки, а кто-то поёт под гармошку. Все получают большое удовольствие. А маленькие продавцы-покупатели приобретают первые навыки обращения с деньгами.

Праздник красок

ПРАЗДНИК КРАСОК (разноцветная феерия с красками холи)
А он же праздник веселья, легкости и свободы,когда можно отпустить на волю свое дурачество, развеять мысли по ветру, разрешив им перевоплотиться в сполохи ярких цветовых пятен.
Это время, когда взрослые и дети играют и разукрашивают друг друга цветными сухими красками холи, делают забавные фотографии, обнимаются и говорят приятные слова друг другу. Ничего больше. Главное — захватить с собой удобную одежду, готовую впитать в себя все эти цветные впечатления.

Вечерние процесс-группы — важная часть дня

Каждую группу курирует опытный ведущий. На протяжении всего лагеря состав группы остаётся стабильным, что позволяет участникам глубже раскрыться и поделиться своими чувствами. Эти группы нужны дня того, чтобы не ложиться спать с нерешенными проблемами и смешанными чувствами. Все это можно оставить на группе и спокойно отправляться в баню или на отдых. По отзывам участников процесс группы — самое откровенное и тёплое место в нашем лагере. Не считая костра, конечно :)))

Баня на берегу

ЗАКРЫТИЕ

Это Время подводить итоги, благодарить и прощаться. Как и в самом начале, мы собираемся все вместе на берегу Ладоги.
Мы закрываем этот отрезок времени, пройденный вместе, с тем, чтобы отправиться на встречу новым открытиям.
Теплые слова, улыбки и пожелания — лучшие подарки на прощание.