Олеся Доманина

Ирина Белянская

Воспоминания и отзывы участников лагеря «Соприкосновение»

Галчонок Биткова

Я мою волосы уже третий раз, а они всё ещё пахнут костром. Удивительно, но вспоминая лагерь я чувствую тепло и скучаю. Удивительно, потому что погода, потому что я постоянно мёрзну и это было тяжело, помню, как я мечтала телепортироваться домой….Но слава богу, солнце спасало, как только становилось совсем невыносимо =) Я только на 4й день разобрала вещи, кое-где дома босыми ногами до сих пор встречаю песок, и подумываю о том, что всегда можно распаковать спальник и понюхать его, и ну вы понимаете =)

Я поехала в Соприкосновение впервые, не до конца понимая, что я делаю и зачем — просто было интуитивное ощущение, что это нужно. И для меня это было Соприкосновение с собой, однозначно. Очень много всего, ещё недопереваренного, недоперечувствованного, мыслями — или даже скорее ощущениями — постоянно возвращаюсь туда. Столько живых, горящих людей. И очень хочется как можно дольше сохранить тот заряд, который я оттуда привезла…

Татьяна Фирсова

Всегда большой вопрос для меня, что писать про летний психологический лагерь «Соприкосновение»…

Приходит тут же на ум метафора Глаши Датешидзе про слона. Про то, что слона нельзя съесть всего сразу, но можно по кусочкам. И вот две недели «Соприкосновения» для меня всегда какой-то гигантский слон, который еще долго будет перевариваться по кусочкам.

Много. Много всего. Разного. Сложного. Теплого. Острого. Глубокого. Детского. Счастливого. Надрывного. Честного.

О чем писать? О близости на процесс-группах или эмоциональном похмелье от количества народа? О боли стояния на гвоздях или жаре в бани и холоде Ладоги? О срывах от переутомления или звенящей внутренней тишине, когда их проходишь?

Соприкосновение с многим и многими. Отдельная маленькая жизнь главное в которой — послевкусие.

Но все же основное, чем отличалось это «Соприкосновение» то, что кроме всегдашнего Я в этот раз было еще МЫ. Во многом знакомство с этим самым МЫ.

Две недели в двухместной палатке, которую мы иронично называли «гробиком» из-за высокого надувного матраса и оттого упирающегося почти в лицо белого брезентового потолка…

Две недели встреч, сложностей, процессов, осознаний, тихих истерик и маленьких радостей, которые мы к вечеру притаскивали в наш дом 2х2 метра…

Две недели дождей, холодных ночей, комаров, песка везде, отсутствия душа, скомканных по углам палатки вещей, сна одетыми в спальниках, вечерах в натянутом из двух слоев брезента крохотном пространстве, где нельзя даже сесть…

Две недели соприкасаясь… без возможности убежать, передохнуть, отделиться, переключиться. В одном процессе, в одном воздухе, в одной встрече. Две недели «жутко громко и запредельно близко».

Как два ребенка в одной утробе.

Не просто. Важно. По-разному. До дрожи нежно. До боли близко. До близости больно.

Обрывки чувствований за день, слезы прошлых жизней, тепло поддержки и отчаяние непонимания.

Мы будто рождали друг друга. Проявляли запрятанное и забытое. Свидетельствовали сложное.

Продирались сквозь туман назад, к встрече. Тонули и всплывали, теряли и находили обновленным.

Проживали за две недели своего «слона», рассчитанного в теории на много лет вперед.

В моем переживании мы стали плотнее, устойчивее, сильнее, взрослее, немногословнее, спокойнее, ближе, честнее, бережнее и терпимее друг к другу.

Мы стали намного больше МЫ, в котором есть два отдельных, непохожих Я. И, пожалуй, это самый важный и безусловный дар этого «Соприкосновения».

Спасибо всем, кто его организует. Спасибо всем, кто принимал в нем участие. Спасибо Ладоге и дождливому лету. Спасибо нашей чертовой маленькой палатке)))

Спасибо за НАС

Ольга Сорина

Сложнее, чем собраться в лес с детьми, оказалось вернуться из леса и не забыть, кто я. Две недели на Ладоге — почти как на море. Песок везде, а шум волн до сих пор стоит в ушах.

Мы были в семейном лагере. Первый раз в палатке с детьми и первый раз такой формат. Было непросто, но круто. Погода была всякая. Были очень холодные ночи, терапевтическая группа и невероятной вкусноты вегетарианская еда.

Кроме первого раза в лесу, я еще первый раз стояла на гвоздях, мне делали мехенди, я молотила женщину набитым мешком по голове, пила израильский кофе и может быть что-то еще.

Дети жили своей жизнью. Мы встречались с Темой во время еды. А все остальное время у него была своя жизнь с постройкой домов из досок и мха, запруд из песка, купанием в Ладоге после бани, костром и тайными убежищами, о которых взрослым знать не полагается. Я узнала, что у меня уже совсем взрослый сын. А еще снова научилась его обнимать.

Много красивых женщин, мужчин и детей. Перезагрузка прошла так успешно, что я забыла пароль от карты, и оплатить телефон. А еще уже второй день не могу понять, что вообще делать дальше.

Мария Киселёва

Вернулись с Ладожского озера, с Соприкосновение -2017. Семейный лагерь

Второй день хожу ворчу, муж шутит, что посадит в машину и отвезет обратно). А вообще я очень благодарна, тем людям, кто создает и поддерживает это место , очень благодарна, что попала в команду и работаю тут второй год. Алла Булгакова Ирина Барская Аглая Датешидзе Федор Тарабукин и всем-всем-всем тем, кто создавал и участвовал, нас было много. Спасибо.

Когда я ехала в лагерь в этом году, задавала себе вопрос, зачем я еду, для чего и не могла четко ответить, было только смутное ощущение, что нужно. И уже в конце поняла, для чего. После «Соприкосновения» я становлюсь смелее, мне проще начинать и делать, что-то новое, неизвестное, мне легче доверять себе, детям, мужу и людям вокруг. Проще просить помощи и поддержки.

В этом году я осталась в лагере без мужа на пять дней, и мы отлично справились, пережила холодные вечера и ночи и ни кто не заболел. Смогла отпустить детей, отпустить свой материнский контроль, сын 2 лет, перемещался сам, довольно часто я его теряла из вида, иногда даже искала, но он четко знал где можно ходить, куда не стоит лезть, и где наша палатка, дочь я вообще редко видела. В этом году Женя стала смелее и активнее, завела кучу друзей и научилась играть в мафию.

Еще я ходила в баню, часто, и ныряла в холодную ладожскую воду. Еще в бане мы пели, слушала как поют другие и играют на варгане, это было круто. Еще билась мешками на узкой скамейке и боролась в круге, и проигрывала, и ничуть не жалею об этом. Еще стояла на гвоздях, думала не встану, больно, но в последний момент с запросом и поддержкой мужа смогла. И сразу столько кайфа и силы. Еще много обнималась и болтала, кричала, танцевала и соприкоснулась с огромным количеством замечательных людей.

Ира Барская

Для меня подготовка к лагерю в этом году эмоционально была очень тяжелой: куча дел, неопределенность с местом, эмоциональная усталость организаторов, брошенные за планшетом дети… Я по-честному собиралась заканчивать свою организаторскую деятельность в лагере.

И насколько чудесный оказался сам лагерь. Мне кажется, он действительно получился, таким как я хотела. Расслабленным, живым, текучим, полным впечатлений, качественного общения, личных пониманий и открытий.

Во-первых, команда. Интересные, такие разные живые, включенные люди, много мужчин. Хотелось успеть пообщаться и на обниматься с каждым по отдельности и напитаться командным духом всем вместе.

Во-вторых, участники. Было много переживаний, что в этом году большинство участников новенькие. Какие они? Чего ждут? Как им будет? Но видимо мы научились за эти годы притягивать «своих людей». Я ходила и удивлялась, как же так получается, что здесь столько людей с которыми мне так хорошо, с которыми так «вкусно» проводить время, и они такие открытые, красивые, настоящие. И похоже, что им тоже здесь нравится.

В-третьих, наконец получилось организовать быт, так чтобы ничего сильно не напрягало, умывальники рядом с кухней, хорошие тенты. Броня отлично наладила быт: туалеты, мусор, потеряшки- все было под присмотром, это действительно очень важно. Отдельное спасибо Леше, что каждый вечер радовал нас жаркой баней и горячей водой, я до сих пор считаю, что это было гениальное решение (моё, кстати;-), пригласить тебя в команду. Володя, Ваня, спасибо, что строили, рубили, пилили, натягивали! Володя, отдельная благодарность за постановку лагеря, с тобой так легко работать. Твои уверенность, готовность к работе любой сложности придавали нам силу и спокойствие, ощущение защищенности.

В-четвёртых, программа. Было ощущение, что мы наконец нашли баланс между насыщенностью и ненапряжностью. И много интересного и есть когда постирать.

Антон, спасибо за интенсив, это было здорово. Я практикую голос, когда вспоминаю. Но вот говорить букву «и» без гнусавости не получается, нос вибрирует.

Глаша, как я недоумевала, зачем тащить из Индии 10 кг красок Холли, но это было круто, я надолго запомню. Да, ты была права.

В-пятых, кухня. Тут каждому своё. Я кайфовала. Это реально МОЯ еда. Мне было вкусно, достаточно и особо ничего больше не хотелось. Спасибо Сафаль!

Лагерь заканчивала переполненная. На вопросы близких : «Как все было?», единственное, что могла выразить: «Это было невероятно вкусно»!

Ещё хочется много говорить благодарностей и слов любви, но остановлюсь, скажу лично!

Спасибо всем, кто там был! Спасибо, что вы есть! Спасибо первому каналу, что не вставили моё интервью в репортаж, наверно то платье на мне не очень смотрелось;)

Отдельное спасибо моему мужу, что поддерживает меня в моих замыслах, что верит в меня! Спасибо, что пожертвовал нам целую кладовку под наши лагерные вещи (придётся все-таки для газонокосилки и великов строить отдельную) и прости, когда много приходится сидеть за компом! Я тебя люблю!

Р.s. Бро! Ты сделала мой лагерь, классно же было тусить по вечерам!

Людмила Ермилова

«Все на юга, а мы в этот раз решили рискнуть и рванули в противоположном направлении. И… не пожалели!

Благодатная Ладога. #Соприкосновение2016 . Уникальный семейный лагерь, не имеющий аналогов. Спонтанное решение поехать, обернувшееся полным погружением в состояние всеобщего легкого безумия, свободы и единения. Это было настолько насыщенно и глубоко, что 15 дней показались маленькой отдельно прожитой жизнью.

Уединенная бухта, сосны, валуны, сочный мох, мелкий белый песок, необъятное озеро с непредсказуемыми настроениями – от штиля до шторма по несколько раз на дню. Ковровые россыпи черники и брусники в валежниках. Палатки. Вегетарианское питание. И все это в сообществе одной большой и теплой семьи, размером человек в 100. Абсолютно принимающее пространство, которое мотивирует искать, узнавать и меняться, встречаться со своими страхами, травмами и тревогами. Чего мы там только не делали!

Искали себя на длительных групповых терапевтических интенсивах, собирались в разговорном круге — учились получать и давать позитивную обратную связь, собирались в родительском круге — обсуждали детскую ревность и выстраивание границ, устраивали танцевальные джемы на песке, медитировали, пели, гадали на таро, проводили остеопатические сеансы, вибрировали с тибетскими чашами, знакомились с основами контактной импровизации, уходили в синяках с семейной мягкой школы, но зато в новом телесном контакте с детьми, участвовали в народных забавах, били друг друга нагайками и устраивали женские бои, играли в волейбол, учились не вмешиваться в конфликты детей, общались, перенимали друг у друга наглядный опыт здоровых детско-родительских отношений, создали детский квест, дружно, всем лагерем закидали друг друга индийскими красками холи, выплескивали накопившиеся слезы и радости на ежевечерних процессуальных группах. Разложив детей по палаткам, завершали день в брезентово-полиэтиленовой бане на берегу, а Ладога регулярно остужала нас в своих ледяных объятьях (порой голышом). И в завершении, уже в ночи пели песни у костра, играли в мафию, пили чай из самовара (порой до рассвета – ведь ночи короткие), чтобы в 6:30 утра героически встать на 2-х часовой интенсив по йоге перед завтраком и прожить ещё один такой же наполненный день, а потом ещё… и ещё…

Дети жили в своем, детском пространстве, в свободной игре, под наблюдением чутких психологов. Дружили, ходили в походы, проводили опыты, взаимодействовали с глиной, песком, камнями, красками, делились своими эмоциями на детских вечерних процессуалках и в отведенное им время с визгами носились из бани в Ладогу, сверкая голыми попами. Лю очень повзрослел за это время. Он просто растворился для меня в своих делах в пространстве бухты и встречались мы только на завтраках-обедах-ужинах и ночью в палатке. Я получила много ценной и позитивной обратной связи о нем от специалистов. А Яр неожиданно ушел в сильный регресс и не отпускал меня ни на шаг, ходил хвостиком, капризничал, пытался полностью завладеть моим вниманием, с трудом шел на контакт с детьми и так и не смог адаптироваться к этому пространству. Для меня это была мощная практика по принятию ребенка и работа со своей злостью.

Мы дома.Теперь надо стараться не растерять накопленные сокровища в маленькой жизни «там», и дать им проникнуть в жизнь «здесь», не отделяя эти жизни друг от друга. Соприкосновение! Надеюсь, в следующем году мы с с вами!

Очень хочется найти силы на отдельный благодарностей пост. Их очень много! Буквально каждому из многочисленных людей, которые формировали этот лагерь и болеют им.»

Люда Цыпкина

Моё «соприкосновение»

У меня это был четвёртый выезд. И в этот раз меня осенило осознание, насколько по-разному можно прожить этот лагерь. Насколько это Пространство мультифункционально и насколько разные запросы удовлетворяет. Если в прошлые разы были затронуты глубокие «психологические струны», то в этот раз мне ну совсем не хотелось никуда копать и нигде копаться. Хотелось сохранить чашу с эмоциональной стабильностью нерасплесканной, разве что добавить туда немного солнца и замешать на радости. Вышло все, как по сценарию: я на интенсиве по голосу. Антон, браво! Мы расчухали где у нас кадыки, делали смешные упражнения, нащупали свой природный голос, и…. Я перестала бояться звучать,петь… Стало понятно, что голос инструмент , и вполне управляемый. Рассосался блок, мешавший мне многие годы.

Остальное время лагеря- полная гармония и баланс занятостей и «своего» времени. Без стрессов, и расстройств, что вынуждена что-то пропускать, с минутками тишины и сбора ягод …

Впечатлили общелагерные мероприятия в исполнении Федора. Мужская казачья энергия тут оказалась, что специи в глинтвейне.

Напиталась общением с прекрасными людьми, счастлива снова быть в лагере с Леной Ларечиной. В восторге от новых участников-столько светлых людей!

Дети мои ( в этот раз со мной их было пятеро: 3,3,4,8,11 лет) все до одного в восторге от смены. Сменяли детские пространства, смешивались не по возрасту, а по «семейной принадлежности», теряли одежду и обувь на лету, были Маугли и папуасы: дикие и самостоятельные. Осваивали по кругу все палатки и подчищали запасы сладостей всей стайкой. Наряжались без перерыва( Диана, браво! Костюмерная под жёлтым тентом вне конкуренции !) Но стало понятно что десяти дней им достаточно, дальше-сложно.

Быт… Ребята и вправду ПОСТРОИЛИ лагерь и продумали все до мелочей. Совершеннее организацию придумать сложно. Ира, Бро, Алла, браво! Володя … Трижды браво. Надеюсь, вам все задуманные трансформации «соприкосновения» удадутся!

Ну и муза… В этот раз женщины в воде… В одежде и без… И ещё дети и семьи в закатном солнце у живописной «лужи»… Количество привезённого фотоматериала вне всяких рамок приличия…

 

Наверняка я что-то забыла. Да и неважно. достаточно того, что калейдоскоп воспоминаний крутит очень яркую, светлую и свежую ленту.

Алла Булгакова

Про что же для меня в этом году был наш лагерь «Соприкосновение»?
Про семью.
Странно звучит, ведь наш лагерь называется семейный. А вот так. Вероятно и я доросла, чтобы видеть не отдельно людей, а семьи, как целые живые, каждая по своему красивые организмы. Ищущие свой баланс, свою форму, свою правду. Видеть насколько мы разные и каждому есть место.
Мы исследовали на практике парадоксальность семейных отношений.

Про Настройку компаса.
Ладога – это хороший способ проветрить голову. Побыть в тишине (если вы умеете уединяться). Здесь все обнуляется. Пространство как камертон, с которым сверяешься в своем звучании. День, второй, третий – и ты постепенно выходишь из слияния с городской суетой, из слияния с привычными насажденными формами красоты. Я не то чтобы за возвращение к первобытности, но елки палки, приятно попустить мысли о внешнем облике, невыщипаных бровях, не сушить голову феном, а открыв очи, протерев глаза, махнуть из палатки внаружу. Своя какая то красота… И она легкая.
Попускает настолько, что лучшим способом присваивать новый опыт – становится…сон)
Само пространство природы и отношений – лечит. Как бы ты ни хотел, ты здесь растешь. Как минимум от того, что много вкусной еды)).

Про контакт
С природой, с людьми, с собой. В этом году хотелось обнимать: друзей, знакомых, деревья… Хотелось целовать: песок, щеки, волосы, ладошки… Может это и про слияние, но думается мне, что скорее про все больше растущее доверие к миру…
Яснее переживались конфликты. Все больше они проживались как возможность контакта, а не как негативная данность в человеческих отношениях.
Те дни, что мы были вместе – проживались настолько интенсивно, что невольно приходит на ум сравнение из книги «Оскар и розовая Дама», где день за год… В июле Мы вместе прожили 12 лет. А кто то и Все 17))

Про поток
Ощущение процесса как плавание по волне на серфе – этот образ был ключевым в том, что мы делали. Восстановление доверия к своим желаниям, импульсам, потребностям – было фигуральным в этом ПОТОКЕ.

Про команду
Работать в команде – настоящее удовольствие и реальное место роста. Мы учились и учимся Создавать, строить, обсуждать, экспериментировать вместе, обнаруживать свое место в команде, учиться видеть ценный вклад каждого, получать или делиться поддержкой.

Про друзей
Здесь я встречаю новых, узнаю глубже старых друзей. Трудности проверяют и закаляют настоящую дружбу. Когда я думаю про тех людей, которые появились в моей жизни за эти 5 лет лагеря, я и представить себе не могу – как было без них раньше. Трогательные переживания, переворачивающие душу беседы, слезы, улыбки – спасибо, Друзья за вас в моей жизни.

Раньше в моей тревожной реальности после лагеря нередки были фразы «уф, справились». Сейчас ловлю себя на радостном предвкушении следующего года, в размышлениях о том как хочется еще много всего попробовать, как хочется еще столько всего прожить…
Продолжение следует…До встречи в июле 2018!